Безупречные волосы зимой: 5 лайфхаков
Зимний уход за волосами, как и за кожей, — это далеко не одно и тоже, что летний, осенний или весенний уходы. Низкая температура воздуха на улице (не обязательно сильный мороз), ветер, сырость, закрытые помещения с отоплением, сухим или, наоборот, слишком влажным воздухом, резкие перепады температуры и т. п. — злейшие враги волос, которые только усиливают свое пагубное воздействие при неправильном уходе.
Но, независимо от сезона, хочется выглядеть на все 100, а то и 200 % модно, стильно, ухоженно. Потому возникают закономерные вопросы: Как защитить волосы в зимний период? Как ухаживать за волосами в холодную погоду? Как сделать так, чтобы к весне волосы сохранили свое здоровье?
Безупречные волосы зимой — это не просто мечта, это — реальность. Нужно лишь немного постараться, чтобы ее достичь. О 5 простых, но при этом наиболее действенных, правилах ухода за волосами зимой и поговорим.
Что происходит с волосами зимой
Низкая температура воздуха, ветра, микроклимат помещений плачевно влияют на волосы и кожу головы. Среди негативных последствий зимнего периода:
сужение сосудов кожи головы, приводящее к недостаточному поступлению полезных веществ по всей длине прядей, а это — сухость, тусклость и ломкость волос;
выработка статического электричества из-за ношения головных уборов (без которых тоже нельзя), а также использования неподходящих расчесок, средств для укладки и ухода, что приводит к повышению вероятности повреждения волос по всей длине;
утяжеление волос из-за чрезмерной выработки себума при перепадах температуры между температурами на улице и в помещении;
повышенное выпадение волос, которое может привести к частичному и полному облысению, из-за переохлаждения волосяных луковиц и т. п.
Что делать, чтобы волосы зимой выглядели безупречно
Чтобы волосы зимой и после зимы выглядели безупречно и сохранили здоровье, нужно позаботиться об их уходе, перестроить его на зимний лад. Шампуни, кондиционеры, маски и любые другие средства для волос в холода должны обязательно содержать витамины, масла и антиоксиданты. А вот процедуры глубокого очищения (как домашние, так и салонные) лучше оставить на потом, в том случае, если у вас и без того сухие волосы.
Но, это — далеко не все, что можно сделать для красоты и здоровья волос!
Итак, начнем делиться зимними секретами…
Лайфхак №1: Мойте голову правильно
Чтобы сохранить здоровье волос зимой и в другое время года, первое, чему нужно научиться, — правильно мыть голову. Тут есть несколько основных правил, знание которых поможет избежать ошибок с плачевным результатом:
Обязательно нужно подбирать шампуни для волос под свой тип кожи головы и волос, а также руководствуясь проблемой, которая у вас находится на повестке дня — сухость, ломкость, посеченные кончики, недостаточное питание, тусклость, наличие перхоти, излишняя пушистость, отсутствие объема у корней и т. п.
Тщательно расчесывать волосы перед мытьем. Причем не просто расчесывать, а делать это, используя качественные расчески, которые, как и шампунь, подходят под тип и длину ваших волос. О выборе расчески с заботой о здоровье волос можно узнать тут.
Не мойте волосы очень горячей водой.
Наносите шампунь не только по длине волос, но и на кожу головы. Именно она нуждается в тщательном очищение, а по волосам достаточно растянуть несколько раз шампунь. Так вы избежите пересушивания и травмирования волос по длине, обеспечите им качественное очищение от загрязнений и излишков себума.
Тщательно смывайте средства ухода и очищения (если они требуют этого), мягко массируйте волосы и кожу головы при мытье.
Вытирайте волосы мягким полотенцем техникой промакивания.
Мойте голову только тогда, когда волосы и кожа головы этого требуют. Желательно, если это будут утренние часы.
Мокрые пряди лучше разобрать пальцами. Расчески использовать тоже можно, но только те, которые предназначены для расчесывания мокрых волос. При этом, обязательно нужно соблюдать технику расчесывания: мокрые волосы расчесываются, начиная с кончиков, медленно и постепенно доходя до корней, только после этого по всей длине.
Лайфхак №2: Увлажнение и питание
Правильный уход за волосами в зимнее время включает увлажнение и питание. «Свой» комплекс уходовых средств избавит вас от выпадения волос, кожного зуда, сделает волосы более эластичными и менее ломкими на концах. Чтобы подобрать правильные средства для зимнего ухода для волос и кожи головы, можно посоветоваться со своим мастером, который поможет определить основные проблемы, а возможно и подскажет средство лучшее для вас.
Помимо косметического увлажнения и питания, нужно обратить внимание на регуляцию влажности в помещении (хотя бы дома) — воздух должен быть и не слишком сухим, и не слишком влажным; найдите золотую середину. А также можно пропить комплекс витаминов для волос и кожи, изменить рацион.
Лайфхак №3: Правильная сушка
Сушить волосы правильно нужно в любое время года, но особенно это важно зимой. Правильная сушка волос заключается в том, чтобы:
не переохладить и не пересушить волос;
приступить к сушке волос не ранее, чем через 15 минут после мытья, но и намного позже (парить волосы в полотенце тоже не стоит);
просушивать волосы равномерно и в правильном направлении;
перед выходом на улицу дать волосам полностью остыть.
Для этого зимний уход за волосами обязательно должен включать подбор правильного режима фена (лучше всего использовать фен с функцией холодного обдува или сушить на низкой температуре) и средства для термозащиты волос. Термозащита поможет минимизировать воздействие горячего воздуха на ослабленные зимой пряди, а также обеспечить дополнительный уход и защиту от внешних агрессивных факторов.
Начинать сушку нужно с корней (важно, чтобы они не остались влажными), а уже после них высушивать полотно волос по длине сверху вниз, направляя поток воздуха в таком же направлении. Так вы закроете чешуйки кутикулы, что сделает волосы более блестящими и менее подверженными повреждениям.
И, конечно же, не нужно забывать о правильном выборе расчески! Это имеет актуальность критического уровня во все сезоны года.
Лайфхак №4: Стайлинг
Сначала немного о трендах. Модные тенденции зимы 2022-2023 оттесняют в сторону растрепанность и взъерошенность, хотя и оставляют им место. Основные тренды — гладкие укладки: низкие и высокие хвосты и пучки, закрученный хвост, прямые пряди у лица, распущенные волосы с ровным срезом. Кроме того, в трендах держатся: прическа bubble braids (косички из «пузырьков»), прямой пробор (чаще всего, на идеально гладких волосах), каскадные стрижки, «корейский» боб. И для этого всего нужны качественные средства для укладки — гели и воск для волос. А вот лаки — в сторону. В холодный сезон, время дождей, снега и туманов это — самый бесполезный стайлинг, поскольку может испортить не только внешний вид, но и волосы.
При этом не стоит забывать, что уход за волосами зимой предполагает использование минимума средств для укладки. Потому, подбирая средства для стайлинга, обращайте внимание на то, чтобы они не только фиксировали прическу, но и заботились о волосах, защищали их от внешних факторов.
Лайфхак №5: Не забывайте о головном уборе
Дополнительно защитить волосы в зимний период помогут головные уборы.
Не важно, что это будет — шапка, шаль, капор, платок и т. п. — они должны прикрывать волосы, защищая их от негативного воздействия низких температур, ветра и высокой влажности. Распускать волосы и ходить без головного убора зимой вредно не только для здоровья волос, но и для волосяных луковиц, которые страдают при переохлаждении кожи головы.
Желаем оставаться зимой и в любое время года модными, стильными, красивыми и при этом сохранить здоровье кожи и волос. И не забывайте, что внешняя красота зависит не только от соблюдения правил ухода, но и от состояния иммунитета, а также психоэмоционального состояния: правильно питайтесь, следите за самочувствием и чаще улыбайтесь, несмотря ни на что!
Как часто нужно мыть голову зимой?
Если у вас прямые или слегка волнистые волосы, мыть голову нужно 1 раз в 2-3 для. Если сильно вьющиеся — каждые 4-5 дней, а жесткие и кудрявые — 1 раз в неделю (более частым мытьем волосы можно сильно пересушить).
Можно ли использовать масло для волос зимой?
Использовать масло для волос зимой не просто можно, а нужно. Оно поможет снизить уровень наэлектризованности волос, сделать их более послушными и уменьшить чрезмерную нездоровую пушистость.
Что будет с волосами, если не носить шапку зимой?
Не прикрывать волосы шапкой (или любым другим головным убором — шалью, платком и т. п.) недопустимо, если вы хотите сохранить их здоровье. Низкая температура воздуха (даже чуть ниже 0 °C) и ветер пагубно влияют на качество волос, в т. ч. и через переохлаждение кожи головы и волосяных луковиц. В некоторых случаях, отказ от шапки может закончиться облысением.