Диеты

Ничто не характеризует человека так, как образ жизни и питание. Но что значит правильный образ жизни и правильное питание? В общих словах, правильный образ жизни – это нормальное состояние бодрствования – сна, физические нагрузки, здоровое питание и хорошее настроение. Всё […]

Читать далее →

Эффективная диета

Учёные постоянно задаются вопросом, как похудеть? Исследователи решили проверить 3 типа диет. Они набрали 3 группы добровольцев с лишним весом. 1 диета — традиционная. Она заключается в том, что вы употребляете в еду обычную пищу, которую едите в повседневной жизни. […]

Читать далее →

Почему не работают диеты? Узнайте причины не работы диет

Вот приходит осень, все мы торопимся подобрать себе на зиму подходящую диету, чтобы уже следующей весной выглядеть неотразимо. Ведь каждая женщина, уважающая пляжный сезон мечтает примерить красивый купальник, и чтобы они сидел идеально. Мы нашли очередную супер диету, но что-то […]

Читать далее →

Как действует гречневая диета?

Основной и самый действенный рецепт гречневой диеты абсолютно несложен. Чтобы правильно приготовить гречневую кашу, для данной диеты необходимо взять стакан гречневой каши и залить её кипятком и оставить на ночь настаиваться. В том случае, если этого количества пищи вам будет […]

Читать далее →

Восточная диета

Всем нам хочется иметь красивое, стройное и подтянутое тело, особенно в преддверии пляжного сезона. Но какую диету выбрать, чтобы и фигуру улучшить и здоровье не ухудшить? Из большого количества диет для похудения более адаптированной к условиям жизни европейского человека является […]

Читать далее →

Арбузная диета

Диету на арбузах не рекомендуется продолжать больше 5ти дней. А сам арбуз является мочегонным средством. За время диеты вы избавитесь от лишних солей и воды и, конечно же, шлаков в организме. Десять дней диеты выдержать сложно и это не приветствуется, […]

Читать далее →

Гороховая диета

Многие люди не очень серьезно относятся к этой диете. А зря. Горох- очень вкусный и полезный продукт. К тому же он отлично утоляет чувство голода. Для похудения его используют за счет низкой калорийности и, в то же время, быстрой насыщаемости […]

Читать далее →

Молочная диета

Вашему вниманию предлагаем строгую, но действенную диету придерживаясь которой, вы добьетесь очень хороших результатов. Данная диета требует 7 дней Первый день мы едим 250 грамм творога и запиваем 300 мл не жирного молока. Второй день мы едим запеченную картошечку с […]

Читать далее →

Вкусная бананово-молочная диета

Согласитесь, что звучит это название вкусно, но вам важно понимать, что с её помощью вы сможете не только избавиться от постоянного аппетита, но и быстро расстаться с нежелательными килограммами. Безусловно, банановое меню скорее относится к монодиетам, так что растягивать этот […]

Читать далее →

Худеем вместе на овсяной диете

Как показывает статистика, несмотря ни на какие фаст-фуды английская нация не торопится набирать вес. Как вы уже догадались, это вполне можно связать с тем, что представители этой нации регулярно питаются овсянкой. Если вы все ещё не последовали их примеру, то […]

Читать далее →