Наверное, вам знакома такая ситуация: отношения, начинавшиеся с большой любви, постепенно портятся, а то и вовсе распадаются. Почему любовь со временем становится больше похожей на привычку, затем – на равнодушие, затем – на ненависть? Помимо объективных причин, негативно влияющих на брак (безденежье, жизненные трудности, измена) существуют и субъективные факторы, связанные с ошибками в поведении супругов.
Причины охлаждения семейных отношений
- Невнимание к проблемам партнера. К сожалению, в наше время эгоизм воспринимается скорее как норма, чем как серьезный недостаток. И многие пары страдают из-за того, что каждый помнит только о себе и своих потребностях, требуя от партнера, как от золотой рыбки, исполнения всех своих желаний. А ведь вторая половинка тоже болеет, устает на работе, ошибается, сомневается…
- Завышенные требования к супругу. Мы живем в век перфекционистов: модно быть успешным во всех сферах жизни. Это вкупе с уже указанным эгоизмом приводит к формированию завышенных требований и нереальных ожиданий супругов. Мужчина должен быть хозяином и добытчиком, одновременно сильным и нежным, примерным семьянином и героем любовником. От женщины ожидается, что она станет хорошей женой и матерью, заботливой и терпеливой, но в то же время эффектной и раскрепощенной. Бывает ли такое в реальной жизни? Ответ вы и сами знаете. Завышенные требования к себе приводят к неврозам, завышенные требования к близкому человеку – к неврозам плюс охлаждению отношений.
Несовпадение сексуальных потребностей. Роль этой причины склонны преувеличивать, но все же и сбрасывать со счетов ее нельзя. Проблемы начинаются, когда один из партнеров требует большего – по количеству или по качеству. В этом случае помогает полная откровенность друг с другом по поводу своих желаний. Вероятнее всего, придется искать компромисс.- Пренебрежительность и забывчивость. Мы обижаемся, когда муж забывает о важных датах семейной жизни (некоторые даже день рождения ребенка запомнить не в состоянии), когда жена наплевательски относится к своему внешнему виду (особенно дома, где муж видит ее чаще всего…). Не смертельно. Но подсознательно воспринимается партнером как равнодушие. Это может быть как причиной, так и следствием охлаждения семейных отношений.
- Чувство несостоятельности у одного из супругов. Начинается тогда, когда кто-то в паре переживает личностный кризис – не чувствует себя преуспевающим в какой-либо сфере, и связывает этот факт с «неправильным» поведением супруга или женитьбой/замужеством в принципе. Допустим, женщина-домохозяйка чувствует себя социально невостребованной, никому не нужной, и связывает эти неприятные переживания с семьей. Либо муж завидует карьерным успехам жены. Семейная жизнь превращается в поле боя, начинается соперничество.
- Один из партнеров дает другому понять, что он ему неинтересен. Либо это произносится вслух, либо поведение человека именно таким образом трактуется супругом/супругой. Такая ситуация чревата обидой, разочарованием и увеличением числа конфликтов. Остановить этот процесс и доказать второй половинке, что она по-прежнему любима и привлекательна – процесс не из легких.
Для предотвращения охлаждения семейных отношений есть смысл избегать любых недомолвок: будьте откровенны друг с другом, обговаривайте все вопросы вместе, высказывайте свое мнение – это не всегда приятно, но только так можно наладить контакт. Еще один момент: не будьте эгоистами! Нередки случаи, особенно в молодых парах, когда оба партнера требуют повышенного внимания и заботы, но не замечают того, что не отдают ничего взамен. Эгоизм портит любые взаимоотношения, а уж любовные – и подавно. Интересуйтесь тем, что думает и чувствует человек, с которым вы живете бок о бок. Это не останется незамеченным, поверьте. В период охлаждения отношений главное – не опускать руки с мыслями: «Все, это конец». Отношения не умирают до тех пор, пока хоть кто-то за них борется.