Вашему вниманию предлагаем строгую, но действенную диету придерживаясь которой, вы добьетесь очень хороших результатов.
Данная диета требует 7 дней
Первый день мы едим 250 грамм творога и запиваем 300 мл не жирного молока.
Второй день мы едим запеченную картошечку с 350 мл обезжиренного молока.
Третий день мы повторяем меню 1 дня
Четвёртый день наше меню состоит из салатика из зелёных овощей, запиваем минимум литром воды.
Пятый день. Завтраки из белка (мяса или рыбы) и 350 мл не жирного молока.
На шестой день выпиваем 700 мл обезжиренного молока, а перед тем, как лечь спать 150 мл томатного сока (лучше натурального).
Седьмой день повторяем меню 4 дня.
Рубрика: Диеты