Некоторые относятся к фитнесу не серьезно, но, тем не менее, этот вид спорта имеет место и пользуется серьезной популярностью. В том случае, если вы давно занимаетесь им и уже не представляете жизни без него, мы можем предложить новые течения этого вида спорта, о которых вы ещё нигде не слышали.
В последнее время в США приобрел значительную популярность Фитнес на каблуках. Обычному человеку будет намного понятнее, если мы скажем, что это, по сути, шуточные забеги девушек, которые одели на ноги обувь с высокими каблуками. Оказывается, что это забавное занятие оказывает удивительное влияние на организм девушки.
Благодаря ему, у дам вырабатывается удивительно ровная осанка, укрепляются мышцы ног, значительно улучшается работа вестибулярного аппарата.
Уже после нескольких таких забегов у девушки начинает вырабатываться собственная, невероятно привлекательная походка. Эта методика отлично подходит для всех женщин, которые решили попрощаться с лишней массой тела раз и навсегда, но не думайте, что достаточно будет посетить занятия всего пару раз.
Для того чтобы распрощаться с лишними килограммами вам нужно посещать их систематически. Ещё одной интересной разновидностью фитнеса является — Фитнес Бут Кэмп. Он скорее напоминает человеку лагерь для новобранцев, только попасть туда может любая желающая девушка.
Интересно, что в США такими лагерями руководят отставные военные, что делает занятия ещё более увлекательными. Для поддержания подходящей обстановки вам придется раз за разом облачаться в камуфляжную одежду. В то же время не думайте, что тренировки будут излишне сложными.
Ведь это фитнес и никто не станет издеваться над вами так, как это происходит в реальной армии. При этом хочется отметить, что если руководить вами будет опытный инструктор, то килограмма будут улетучиваться со скоростью света.
Рубрика: Спорт