Мы уже неоднократно обсуждали деструктивные отношения, их признаки и особенности. И так поворачивали, и эдак. Но почему в центре внимания должны быть токсичные отношения, которые мешают нам и приносят только проблемы и разочарования? Тема-то, конечно, благодарная, но уже складывается впечатление, что вокруг только такие пары и есть, и на кого тогда равняться… Не пора ли поговорить о хорошем?
Признаки здоровых, гармоничных отношений:
- Вы поддерживаете друг друга. В идеале оба партнера должны быть погружены друг в друга, поддерживая в любых начинаниях и при любых обстоятельствах, какие бы жизненные испытания не выпадали на вашу долю.
- Вы – команда. Вы действуете сообща, не считаясь, кто кому сколько должен, а вкладывая в общее дело время, навыки и жизненный опыт, всегда готовы прийти на помощь партнеру. Такое взаимодействие и является отличительной чертой счастливых семейных отношений.
- Вы спорите. Не часто и не резко, но и далеки от диалогов плана: «Как скажешь, милый», «Конечно, ты права, дорогая». Это хороший признак, означающий, что у каждого из вас есть собственное мнение, которое вы готовы аргументированно отстаивать. А если кто-то всегда и во всем соглашается с партнером, это значит, что он скрывает свои настоящие чувства и эмоции (что само по себе является нездоровым симптомом, а кроме того, чревато ростом внутреннего напряжения). Так что отсутствие споров и малейших семейных конфликтов, хоть и может выглядеть как тишь да гладь, не приводит ни к чему хорошему.
- Вы доверяете друг другу. У вас нет нужды ежесекундно думать, где и с кем ваш любимый человек. Доверие можно понимать и в более широком смысле – вы доверяете его личности, его опыту, а значит, не пытаетесь заниматься его перевоспитанием.
- Вы не скрываете свои недостатки. Если вы пытаетесь все время доказать своему партнеру, что вы – само совершенство (то есть несуществующее, мифическое создание, ведь идеальных людей нет), это означает, что вы не позволяете ему узнать вашу истинную сущность (показывая, по сути, маску) и не чувствуете себя с этим человеком по-настоящему комфортно. В Здоровых, плодотворных отношениях люди – настоящие, ведь они любят друг друга, даже зная обо всех недостатках.
- Вы разговариваете друг с другом. Вы общаетесь обо всем, что вас волнует и интересует – как хорошие друзья. Вы можете обсудить с партнером прочитанную книгу, он с вами – технические характеристики автомобиля, ведь вы оба не отмахиваетесь со словами «Мне это неинтересно».
Вы обсуждаете ваши сексуальные отношения. Способность говорить на эту тему без стеснения, искренне и открыто – это признак доверия. Потому что в большинстве пар заниматься сексом – в порядке вещей, а говорить о нем почему-то стыдно.- Рядом с партнером вы чувствуете себя личностью. В вас признают индивидуальность, не заставляя подстраиваться, меняться. Иначе, как и при любом самопожертвовании, вы в один прекрасный момент обнаружите, что живете почему-то не своей жизнью и не знаете, чего хотите на самом деле.
- Вы уважаете личное пространство друг друга. А это означает – никакого рытья в вещах и просмотра переписки. Контроль начинается тогда, когда в паре не хватает доверия. Но от таких действий, как вы понимаете, доверия не прибавляется. Вам не обязательно быть всегда рядом. У каждого из вас своя жизнь, свои дела, и вы спокойно переносите это. Этот принцип здоровых отношений можно охарактеризовать так: «Мы вместе, даже когда не рядом».
- У вас нет табуированных тем. Есть просто вопросы, которые сложно или неприятно обсуждать. Но вы не замалчиваете их и не откладываете обсуждение проблемных вопросов на потом. А значит, вы можете предотвратить большинство непониманий и обид. Поэтому – обсуждайте все то, что требует обсуждения, главное – вести беседу уважительно.
- Вы готовы помочь любимому человеку во всех его начинаниях. Настоящая любовь подразумевает возможность самореализации, поэтому вы верите в партнера и готовы помочь ему во всем.
- Вы принимаете прошлое друг друга. Не устраиваете проблему из того, что у вашей второй половинки в прошлом были близкие отношения с кем-то еще. Все это в прошлом, так что любая ревность совершенно бессмысленна. А зачем обесценивать то, что было дорого когда-то?
- Вы по-прежнему продолжаете работу над отношениями. Если вы уже завоевали друг друга, это не значит, что больше стремиться не к чему. Когда отношения останавливаются и перестают развиваться, они умирают. Поэтому любовь – это не вершина, а долгий путь. Как только вы решили, что все достигнуто и партнер никуда от вас не денется, риск того, что все-таки денется, начинает стремительно возрастать.
- Вы честны друг с другом. Если у вас есть доверие и свобода – что скрывать? А ведь честность – залог любого доверительного общения. Ложь, даже в мелочах, никак не способствует взаимопониманию.
- Ваш партнер не пытается изменить вас. Максимум, что он может сделать – это вдохновить на новые свершения. Никакого давления, иначе какая же это свобода?
Ваши отношения немного «не дотягивают»? Что ж, теперь вы видите, над какими пунктами нужно поработать. В конце концов, не боги горшки обжигают…