Автор: Dany Опубликовано: 24 Ноябрь 2012
Как показывает статистика, несмотря ни на какие фаст-фуды английская нация не торопится набирать вес. Как вы уже догадались, это вполне можно связать с тем, что представители этой нации регулярно питаются овсянкой.
Если вы все ещё не последовали их примеру, то сегодня именно тот день, когда вы можете попробовать сделать шаг в сторону здоровья и красоты, главное научиться правильно готовить и есть это потрясающее блюдо. Ни для кого не секрет, что если регулярно кушать овсянку можно сбросить достаточно большой вес, а если (далее…)
Автор: Dany Опубликовано: 24 Ноябрь 2012
Жители современных городов отлично знают о том, что питаться в фаст-фудах и не заниматься спортом — это ужасно вредно. Но все они, словно сговорившись, продолжают катастрофическим образом набирать лишний вес.
Причем если десять лет назад толстенькое брюшко можно было встретить довольно редко, то сегодня уже каждый второй человек обладает им и ничуть не стыдится. Очень важно, что даже если жир не успел накопиться под вашей (далее…)
Автор: Dany Опубликовано: 24 Ноябрь 2012
Сегодня здоровье и красота — это то, к чему должны стремиться любая девушка, которая претендует на долгую и счастливую жизнь. Для того чтобы добиться успеха в этой деятельности очень важно правильное питание, если вы сможете подобрать для себя индивидуальную диету, то, скорее всего, сможете расстаться с лишним весом даже не прибегая к занятиям спортом.
Но, как бы то ни было, важно понимать, что любая диета способная нанести вред неподготовленному организму, ведь для него это в любом случае будет удар (далее…)
Автор: Dany Опубликовано: 13 Ноябрь 2012
Из большого количества диет для похудения более адаптированной к условиям жизни европейского человека является восточная диета. Курс диеты рассчитан на 10 дней. Положительным моментом данной диеты является то, что количество питья в сутки не ограничено, и при точном соблюдении человек может потерять где-то 4 кг.
После диеты нужно очень осторожно переходить к обычному рациону. Повторять ее следует через 3 (можно 4) месяца. Во время любой диеты следует не забывать о необходимости (далее…)
Автор: Dany Опубликовано: 13 Ноябрь 2012
По мнению специалистов-диетологов, самой эффективной диетой является яблочно-медовая. Именно мед и яблоки играют главную роль в потере лишних килограммов. Сочетание полезных свойств меда и витаминно-минеральных веществ яблок оказывают оздоровительное действие на организм человека.
Мед уже давно считается диетическим продуктом. Люди, заменившие сладости медом, теряют от 8 до 10 килограммов. (далее…)