Автор: Dany Опубликовано: 5 Ноябрь 2012
Интересно, что по заявлениям новозеландских ученых, для того чтобы похудеть, вам вовсе не нужно прибегать к изнурительным диетам. В исследовании приняло участие 2500 девушек, все прошло гладко и теперь с уверенностью можно утверждать, что для того, чтобы избавиться от лишнего веса, вам просто нужно снизить скорость потребления пищи.
А ведь ученые давным-давно говорили, что нервные сигналы из желудка идут медленно, иначе мы бы попросту не смогли переесть. Как показал эксперимент, толстушки едят быстрее всех, в то время как худые девушки — наоборот. (далее…)
Автор: Dany Опубликовано: 5 Ноябрь 2012
Согласитесь, что звучит это название вкусно, но вам важно понимать, что с её помощью вы сможете не только избавиться от постоянного аппетита, но и быстро расстаться с нежелательными килограммами. Безусловно, банановое меню скорее относится к монодиетам, так что растягивать этот способ питания на долгие месяцы не получится.
Суть её заключается в том, чтобы исключить из меню все продукты кроме молока и бананов, длительность такой акции — 3 дня. Но это не значит что после того как вы прекратите прием бананов, вы должны вновь возвращаться к потреблению вредной пищи. (далее…)
Автор: Dany Опубликовано: 21 Октябрь 2012
Вот приходит осень, все мы торопимся подобрать себе на зиму подходящую диету, чтобы уже следующей весной выглядеть неотразимо. Мы нашли очередную супер диету, но что-то все равно не клеится, и у нас начинаются сложности. Важно понимать, что есть огромное количество вещей, которые могут помешать нам сбросить нежелательные кг, но унывать не стоит, лучше знать врага в лицо.
Зачастую первое, что негативно сказывается на результатах нашей диеты — это неправильный сон. В том случае, если человек вынужден ложиться спать после десяти часов вечера, при этом он с завидным постоянством (далее…)
Автор: Dany Опубликовано: 19 Октябрь 2012
Итак, вы снова решили улучшить собственное здоровье и собираетесь садиться на диету? Тогда мы хотели бы предложить вам послушать нашего совета в этом вопросе. В первую очередь начать нужно с осознания реальной потребность в таком шаге, если вы не понимаете, зачем садитесь на диету, то вам вряд ли стоит даже пробовать начинать.
Из сведений в глянцевых изданиях можно почерпнуть много полезной информации, которая поможет вам как следует настроить себя на достижение успеха в оздоровлении всего организма. В том случае, если вы отнесетесь к нашим советам с пониманием, то на протяжении всего периода диеты (далее…)